山あり、花あり、わんこあり・・・小さな山の上でのささやかな暮らし
2015年1月31日(土)

ご心配をおかけしました

頭痛も肩こりも治りました・・・ 
ちょっとした風邪気味だった? のどの痛みもすこ~し・・

IMG_2362a.jpg
チョコと一緒にまったりと ”まっさん” 観ました。シーンに感涙

風呂掃除後、例のごとく・・行ってきました 
    義母の病院 & 一週間分の買い出し


IMG_2365a.jpg ガソスタで給油中・・吹雪いてます

今日はキリン堂 → 平和堂 →、(病院)→Aコープ のはしご・・
私は着るものには全く あまり興味がなく・・食品買うのが楽しみ。
両手に下げられないほど購入してきました(笑)
毎週、一応は一週間分のメニューを考えて購入していますが、
ヘビーローテーションなメニュー です。


さて、午後は・・・あいもかわらず 

IMG_2368a.jpg マイブームまだ続いてます

IMG_2384a.jpg
レーズンぱん、うぐいす豆ぱん、栗ぱん、マヨネーズぱん 

早速、焼きたてマヨネーズぱん、味見。
自分で言うのもなんだけど まいう~

視界がきかないほど吹雪いているので、
・・今日のは冷凍して、私の朝食用 


さて、Qさま(再放送)見てたら、
 「こんなものわからんのか~、宝塚は賢いもんいんな~」
・・・・・どきっ
『 私もひとつもわからんのですけど


『 脳の強化・・・どうなってます~』 ・・・
即、部屋の植物に、語りかけ・・・感情系脳番地(笑)
でも、相変わらずの土曜日の過ごし方では、思考系脳番地

IMG_2358a.jpg ・・・ではね~

『 全く効果なし・・というか、やる気あるのか?どうだかね~ 』

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

シリーズ③ 「伝達系脳番地トレーニング」

17 創作料理を 作ってみる

18 団体競技のスポーツに参加する

19 相手の話に3秒間の「間」を空けて応じる

20 選択肢を3つ考えながら話をする

21 自分の目標を親にメールで伝える

22 相手の口癖を探しながら話を聞く

23 カフェでお店の人に話しかけてみる


全部で、66個もあるで~ ・・続く  IMG_2337a.jpg
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【2015/01/31 17:02】 | 手作りパン
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回復して良かったです(*´ω`*)
ushinekoco
こんばんは(ФωФ)ノ

ああ~(。>д<)心配していたのですよ。
良くなって安心しました。
でも、まだ油断は禁物ですからね
お大事にして下さいね❗

さてさて、脳内トレーニング、
いもこさんのお借りした本には書いていない事ばかり…
ushinekoco 、チャレンジ?(○_○)!!
今日は新聞のパズル解きました。
編み物もGO!
あとは、追々。
ブログに載せてみました。
良かったら「ushinekoco、勘違いやな!」
と、呆れながら読んでみて下さいませヽ( ̄▽ ̄)ノ

ところで、マイブーム パン作りは
創作料理に入れても良いのでは?
そして、カフェじゃなくても、知らない人に話しかける
というのもありかと…
だって…ここでカフェに入ろうと思ったら…(○_○)!!

いもこさん、焦らず少しづつチャレンジを
増やせば良いと思いますよ~(゜∇^d)!!
ushinekoco も自分なりに、そうしようと目論見中です。
脳内活性化同盟!というトコロでしょうか?(*_*)





ushinekoco さんへ
天然いもこ
こんばんは~(*'ω'*)。

心配してくださって
ありがとうございます♪
山から下りるのは、午前中だけで
今日の午後と明日は山籠もり・・
ゆっくりしますね。
仕事も忙しい時期に入るので、
欠勤だけはさけたいと思います。

パン、創作料理に入りますか~?
まだ本を見ながらやっているような状態。
アレンジできるくらい・・
ブーム続くといいな~ケセラセラ~です(笑)

ushinekoco さんは、パズル!!編み物!!
脳活性してるにきまってます!!
英語も使ってるしね~e-278




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2015年1月30日(金)

週末だ~ 

IMG_2343a.jpg

ちょっと、のど痛くて・・・声がしゃがれてる・・・頭痛もします

IMG_2353a.jpg

昨年9月には、ひと月ほど声が出なかったなあ~こりゃかなん

ひどくならないよう、今日は早くゆったり横になることにします。

土日の休みには、したいこといっぱいあるから!

IMG_2356a.jpg 食欲は旺盛 

毎晩ひと匙ずつ楽しみにしてるラムレーズン を食べて

寝ます 大好きなTV「こんなところに日本人が」 を観ます・・・


ということで、

脳番地トレーニング講座(笑)はお休み・・・です

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【2015/01/30 21:01】 | チョコ
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SunhiroA
こんばんは
 おじゃまします

 いも子さん!どうした? 声~でてますか。

 ご無理なさらずに、お過ごしください。


田舎のオ-ドリ-
お風邪 如何ですか?

1月も最終日!
日々招かざるお客様?!も多々・・・(^_-)
お疲れが出たのかも知れませんね?

風邪には 休養が一番のお薬
ゆっくりZzzz♪

チョコちゃんも心配しております(^-^)

早く回復されます様に!☆♪

SunhiroAさんへ
天然いもこ
おはようございます(*'ω'*)

声、美声ではありませんが(笑)
出てますよ~

一晩ぐっすり寝たら、肩こりと頭痛はなくなりました。
疲れてたのかな~大好きなTVも久しぶりにゆっくり見て・・・思考系脳番地トレには、いつもの習慣を変える、とありましたが。
やっぱりブログ漬けは、解消せねばと思いました。もっと簡潔に書けるように!!

心配してくださって、嬉しかったです(^◇^)

田舎のオ-ドリ-さんへ
天然いもこ
おはようございます(*'ω'*)

大丈夫です~
のどの調子は改善していませんが、
これ以上、悪化せぬようe-273e-61でいきますよ!
おしゃべり厳禁・・マスク着用です(笑)

熱はないから、ゆっくり養生が苦手な私は、
やっぱり室内アクティブな休日を過ごしたいです。
なにしよっかな・・
ほら、元気でしょ(笑)
ご心配しただき、
ありがとうございました(^_-)-☆

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2015年1月29日(金)

えらく冷え込んだ朝・・

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IMG_2332a.jpg さぶ ~ 凍てついてる

寒々とした車内で、『今日の目標20文字以内』を考えながら出勤しました。

「う〇▽を楽しく成功させること」

14文字・・目標が単純すぎて・・・
思考系脳番地のトレーニングになったかは疑問です
まっ、考えないより、ちょっとは頭使ったかな?
それに、今日頑張ることを一つ決めたことで自分にカツを入れることができました。三日坊主にならないようにしよっ 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、

残念な結果が・・・

IMG_2226a.jpg

世話のし過ぎで、だめになりました

ひと月に二回、水やりとぐっと我慢してきたのです。
でもいかにも葉がしわしわしてきたので、『水分不足かな?』と思って・・・
水をやったとたんに腐ってきました。

ごめん

夫は「まったく水やらんでいいと言ったのに・・」
と言うのですが、他のも見ると、しわしわ・・
いかにも 水が足らない様子


ムズムズ・・・ムズムズ(水やりたい!)
毎日できるだけ見ないようにしています

IMG_2025a.jpg「福兎耳は、元気です・・・。」と信じたい。




IMG_2342a.jpg

はいよ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シリーズ② 感情系脳番地トレーニング

10 出かける前に「何があっても怒らない」と唱える

11 「楽しかったことベスト10」を決める

12 「大好きなもの」を10日間絶つ

13 「ほめノート」をつくる

14 新しい美容院を開拓する

15 植物に話しかけてみる

16 まわりの人にその日の印象を伝える

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いつも植物に話しかけてます
今日は、特に福兎耳に言い聞かせました・・・





【2015/01/29 22:37】 |
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難しい…-_@
ushinekoco
おはようございます(ФωФ)ノ

多肉ちゃんって、意外と難しいですよね?
ずうっと依然、にゃんこと住む前に面倒みていましたが…
お水をずーっとあげないで放っておくと(○_○)!!
やっぱり、いもこさんの言う通りシワシワおばあちゃん状態に(@_@;)
それで、慌ててお水をあげていました。
でも!枯らしたり、腐らせた事はないですよ~
サボテンではあるけれど…

脳内トレーニング、何気ないことだけれど
なかなか実践するとなると大変ですね~(。>д<)
ushinekoco 、全部は無理!
いもこさん、ファイト~(*≧∀≦*)
出来ることからやりましょうヽ( ̄▽ ̄)ノ




sheep☆
こんにちは♪
”う〇▽を楽しく成功させること”
う~んなんでしょう~想像つきませんが
考えないよりずっといいよね
いも子さん頑張ってますね。。
多肉ちゃん
以前の我が家の子をみてるみたいです(笑)
なかなか難しいですね
私も今度は頑張るわ(^_^)v
チョコちゃんが相変わらず
いい味だしてる~
ぼくは かまいすぎでも ええで~
うん いいね(^_-)-☆


ushinekoco さんへ
天然いもこ
こんばんは。

ushinekoco さんも、以前多肉ちゃんを世話しておられたのですね。

しわしわになってきたら、水をやると書いてあるのも見かけたのだけれど・・・
こんな風になってしまったから、
怖くて水もやれません~

どうしよう~(´・ω・`)

脳トレ、今日も20文字目標たてましたよ~
今日もまあまあ怒らない仕事できました~
植物に話しかけました~
なんと三つ!

sheep☆さんへ
天然いもこ
こんばんは。

多肉ちゃん、ほんと難しい(*_*;
いつ水をあげたらよいか・・
わかりません。

水あげて腐らすか、
しわしわになって枯れるか・・・
ひえ~

福兎耳が一番安定感あります(*'ω'*)
sheep☆さんも福兎耳お迎えになったのですね。(ふくとじ‥という名もsheep☆さんのブログを通して教えていただきました♪)
また、水やり情報、教えてくださいね。

感情系脳トレ
SunhiroA
こんばんは
 昨日(29日)~今日は寒いさむいの連続でした。
 庭の花達も震え上がってます。
 風邪など召さぬよう!

 感情系脳トレ! こっちは難しそうです
 喜怒の許容範囲が段々に狭くなってくるのを感じてますから~。 
 花の名前や種蒔きした日付が思い出せなくて・・・不甲斐ない自分を責める!、結局は仕方がない・・・と云って自分を慰めるのが普通のことになっています。 
 自分も含め、なんでも許すことができる穏やかな気持ちでいたいので・・・感情脳トレ、頑張ってみるかなぁ。

SunhiroA さんへ
天然いもこ
おはようございます(*'ω'*)

喜怒哀楽が豊かなことはよいとは
思うのですが、怒と哀はおさえたいところ♪
私は腹がたつことは生まれつき少ないのですが、最近は情けない・・と思うことが増えました。

感情系・・プラス思考、自分を褒める機会を増やしたいです! SunhiroA さんは、美しい花々に是非話しかけてみてくださいね。



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2015年1月28日(水)

今朝は雪がうっすら積もっていました。

IMG_2315a.jpg

手前は、マイカー・・・
一日、降ったりやんだり・・
仕事帰りを心配しましたが、道にはほとんど積雪はなく、自分の車で上がってこれました。

ほっ・・・、今夜は一人飯・・・

夫は新年会なので、自分ひとりの御飯は作る気起こらず・・・

IMG_2316a.jpg 残り物の粕汁と買ってきたパン

塩パンと、コーンパン

最近、自分好みのあっさりパンばかり食べているので・・・
ちょっとこの取り合わせは、胸焼け。
そのうえ、脳の栄養にも程遠い晩御飯でした・・・

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メールが来たので、チョコと一緒に迎えに行ってきました・・・


さて・・・

IMG_2291 (2)as 昨日の続きを・・・

って、どれだけの方が知りたいと思ってらっしゃるかは?


なので、8つの脳番地を8日間シリーズで、かいつまんで



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シリーズ① 思考系脳番地トレーニング 

1 「一日の目標」を20文字以内でつくる

2 身近な人の長所を3つあげる

3 「絶対ノー残業デー」をつくる

4 ゲームでわざと負ける

5 自分の意見に対する反論を考えてみる

6 寝る前に必ず3つのことを記録する

7 休日の行動計画を他人に決めてもらう

8 必ず10分間の昼寝をする

9 足・腰のツボをマッサージする

※ 本では、2ページずつ説明が書いてあります。
   詳しく知りたい方は、図書館で借りてくださいね(^_-)-☆
     「脳の強化書」 加藤俊徳著 あさ出版


IMG_2321a.jpg

・・・・・・・・・・

まずは、明日から、「1日の目標を20文字以内」でつくってみるかな~ 

一日のスケジュールを把握したうえで、シミュレーションすることになるので、思考系脳番地を活性化させるらしいです


【2015/01/28 22:38】 | 暮らし
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げっげ~
SunhiroA
こんばんは
 おじゃまします

 www 栄養って口からとるんじゃじゃ~なかった(メ・ん・)?
 
 ①思考系脳番地…
   夢見るだけじゃ栄養不足ってことなんですね。
   老化は止められない!

SunhiroA さんへ
天然いもこ
こんばんは~(*'ω'*)

そうなんです・・・食べるものではなかったのです。少なくともこの本では・・
鍛える意味での”強化”(;_;)
この本は横に置いといて・・夢みることは脳に一番良い刺激があると思いますe-271
生きる気力がないと生きていけない!
①思考系はなかなか私にとっても厳しいトレーニングでしたが、まだまだ8番まで脳番地ありますから・・ネ!!

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2015年1月27日(火)

今日から、ブログ短縮で・・・というのは、

IMG_2291 (2)as  ふむふむ・・・

「脳には120の脳番地があって、8系統に分けられる。」

①思考系 ②感情系 ③伝達系 ④理解系 
⑤運動系 ⑥聴覚系 ⑦視覚系 ⑧記憶系


要は、その人にとって休眠中の脳番地をどう鍛えるか 

ということは、私は全部鍛えねばならんか~

IMG_2288a.jpg


”脳番地を刺激する3つのポイント”
   まずは、一つ目を早速実行!

①日常の習慣を見直す

生活習慣を変えて新しい経験を作り出すことで、眠っていた脳番地が刺激を受けたり、無関係だった脳番地同士がリンクしたりします・・・・フムフム 

夜な夜なブログを書くのにさいていた時間を短縮し、
余った時間をちょっと違う日課にします・・・

IMG_2310a.jpg

IMG_2306a.jpg ・・・これはちゃう  
賞味期限が今日までの牛乳を使って、
食べたくなった”とろとろカスタード”作っただけ・・・

じゃあ、これ

IMG_1943 (2)a ・・・②感情系 ⑦視覚系


おっと・・・

まだ、「脳の強化書」 p48までしか読んでないのに、フライング!
P49からは、各脳番地のトレーニングについて書かれているのに

「全部読み終えてから実行しようかな~」

IMG_2299a.jpg

私の脳は、いまだ
今朝の霧景色のようです~ ケセラセラ~ 

IMG_2298a.jpg

IMG_2294a.jpg 雲海みたい 仙人になろうかな~

【2015/01/27 22:03】 | 読書
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(○_○)!!(○_○)!!
ushinekoco
こんにちは(ФωФ)ノ

うおおっ(。>д<)ushinekoco ついて行けるかしら?
そうそう、以前、息子がそんな話をしていました。
毎日同じ事をしないで、いつもの習慣を変える事は脳を活性化すると。
なので、右利きの人は左手を使ってあげると良いとか…
いつもしている事のやり方を変えるのは良いことなのですって!
多分、考えるから?でしょうか?(@_@;)

ushinekoco、脳を活性化させることを真剣に考えるべきなのに…
カスタード作っている画面の「北海道牛乳」という文字に釘付けになってしまうという…(○_○)!!
完璧に阿呆です。



ushinekocoさんへ
天然いもこ
こんばんは~(*'▽')

なかなかいつもの習慣は変えにくいですよね。
例として書いてあったのは、
一日食費に2000円使っていたサラリーマンが、1000円におさえてみるとか・・(;_;)
とにかく脳番地にゆさぶりをかける。
ちょっとしたことでよいようですよ♪
私は、ブログを今までの半分の時間で仕上げる、そうすることで毎日できなかったことを・・できるかな。

「北海道牛乳」は特売で買ったものですが、北海道余市郡仁木町で製造された・・まっさんのドラマの所?かな?


余市郡仁木町
ushinekoco
こんばんは(ФωФ)ノ

ふふふっ、余市郡仁木町は…
マッサンの町のすぐ隣町ですよ~(*≧∀≦*)
くだものの町です。
ushinekocoは毎年、ここで林檎と洋梨、プルーンなどを調達します(゜∇^d)!!

マッサンの町は余市町になります。
ここも、くだものと、そして漁業の町ですね~!

習慣改善、アレコレ画策が必要性みたいですね!



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2015年1月26日(月)

今日は

IMG_2241a.jpg

動物虐待ではありません。
夫が、自分のネックウオーマーをチョコに・・・



さて・・・・・八方塞がり・・・

仕事で、またやっちゃいました・・・
思考回路が働かず、そのうえ頭と口がつながっていず、
何を言っているやら・・状態

最近とみにそんなことが多くなって・・・
いくら”ケセラセラ~”の私でも、仕事に支障があるのではと思っています。
「考えてからしゃべることが難しいんだな~」
「なら、言葉少なに語ればよかったな~ 」 また 「あとのまつり」

あ~あ・・・(T_T)

IMG_2237a.jpg
チョコの姿には、いつも元気づけられます。


そんなこんなで・・
図書館でこんな本を借りてきています 

IMG_2291 (2)a  

表紙の裏には・・・

IMG_2292a.jpg  たぶん刺激あまりなし・・・

目次は・・・

IMG_2293a.jpg はて、私の脳に効果あるかな?

とにかく、トイレで読んでみることにします。
(トイレは、仕事関係の本やインテリア・雑貨の本を読む場所です・・笑)

これから、ブログは早めに切り上げ、
頭の活性化を図りたいと思います。

IMG_2290a.jpg

p14「脳細胞は少なくなっても、栄養が供給され続ける限り、その成長を止めることはありません。私たちの脳は、死ぬまで成長し続けるのです。」 ・・・・・






【2015/01/26 22:01】 | チョコ
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くうう…(。>д<)
ushinekoco
おはようございます(ФωФ)ノ

ううっ、頭がイタイ σ(≧ω≦*)
わかりますよ、それ!
私もアルアル (@_@;)
頭と言葉が結びつかないというか…
もう、正にそれ!それですよね(´・ω・`)
あと、思っていることと違う事を
言ってしまっている時があるのですよね。
さらに、それに気付かぬ事があるという。
自分では○○と言ったつもりなのに
実際には△△と言っているという…(。>д<)

ushinekoco こそ、脳の活性化が必要みたいです。
このままでは、ローガンと共に脳まで退化が進んでしまう~!
ということで、毎週末の数独を復活させよう!
と、決心しました。
新聞に掲載されてくるのです!
パズルを解くのです~


栄養が大事ってこと
SunhiroA
こんにちは
 おじゃまします

 すっごく興味あります。P14の栄養が供給され続ける限り、その成長を…云々のところ、
 ”栄養”がなんであって、どうやれば脳に供給できるのか…是非、続きをおねがいします。 なにせ、脳細胞が極端に少なくなってるもんで。

ushinekoco さんへ
天然いもこ
こんばんは~(´・ω・`)

そうなんだあ、 ushinekoco さんも、
同じなんですね・・・
刺繍やら細かい編み物やらしてはるし、
脳活性化してるかな~と思っていましたよ。
大量の雪のどけかたも考えて除雪しなくてはならないでしょ(笑)

実家の81歳の母は、毎週末に新聞日曜版のクロスワードパズルや数字のパズル?欠かさずやっています・・・母を見習わねば・・
でも、今ひいてる新聞が日経新聞だから、
娯楽や家庭版がなく読むところさえないんですよね~(*_*;

SunhiroAさんへ
天然いもこ
こんばんは(*'ω'*)

老いは仕方がないことですが、
ちょっとでも頭も体も元気でいたいですものね。

まだ読み始めたばかりですが・・

年をとるほど、脳は衰えてはいくけれども、
栄養つまり刺激を与えることで効果的に鍛えることができるということらしいです。

どんな刺激を与えるとよいのか、
少しずつ読み進めていきますね(^_-)-☆


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2015年1月25日(日)

昨日の花壇づくり後・・・

IMG_2258a.jpg

と言っていたチョコ現場監督でしたが・・・

今日の10時からは・・・

監督は、ひと月に一度の トリミング&バブルバス の日 

抱きかかえられて、しぶしぶ・・・ IMG_2265a.jpg
行ってきました。

ゆえに、きれいな監督は、現場仕事はできません 


IMG_2269a.jpg
     ・・・・・ 


午後は、夫だけの頑張りで、花壇は完成しました 

IMG_2273a.jpg
左手の細長い花壇は年末のまま・・・
他の4つの花壇はずいぶん姿を変え、広くなりました。


レンガが足りなかった部分(駐車場からの通路からは見えない)は、
土止めに  

IMG_2270a.jpg

 「たいへん、おつかれさまでした。」


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


一方、私は・・・

IMG_2268.jpg 雑穀ごはん大好き・・・・・・・

しかし、夫は、白ご飯派雑穀ごはん超嫌がる ・・・・・

なので、焼きました 

IMG_2285a.jpg
体によいものはほとんど嫌いな夫に、「なんでやねん」

私は、今週は セサミハードパン、チーズハードパン、そして・・・

IMG_2286a.jpg 雑穀パン 食べて~

元気に、仕事がんばりまっしょい!


【2015/01/25 21:34】 | 庭仕事
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こんばんわぁ^^
mimiha
天然いも子さん こんばんわぁ&お初ですー^^

お庭広いですね~  これは本当に大変ですね。
けれどその分やりがいもありますね^^

春のお庭はきっと素敵になりますね。
可愛い現場監督と美味しいパンで、幸せな様子が
伝わってきました。

現場作業は、腰にきますから、温かくなさって下さいね~

あまりの広さに、応援したくなってかきかきしました☆

mimihaさんへ
天然いもこ
おはようございます(*'ω'*)

はじめまして。
コメントいただき嬉しいです(*'▽')。

庭広く見えますが・・
写真よりかは狭いです(笑)
mimihaさんのお家のお庭のほうが、
もしかしたら広いかもです。
ブログ見せていただいたら、
ステキですよ~e-420
でも、今は雪の下ですね。
春よ来い、は~やく来い e-343

応援ありがとうございます。
夫が頑張っております(笑)
今朝は「身がいった」と言いつつ
仕事に出かけていきました・・

これからもよろしくお願いします。


sheep☆
こんにちは✨😃❗
チョコちゃんトリミングやったんやね
バブルバスまでついてるの❗こりゃ気持ちよさそうやわ~
うちは、ゆなが不調の為、トリミング見合せ中です。
雑穀ご飯、我が家も昨日炊きました!
あれ美味しいのに、ご主人さま苦手なのね~
でも美味しそうなパンが焼けましたね😋

あら♪やっぱり♪
ushinekoco
こんにちは(ФωФ)ノ

ちょこたん、お疲れ様 (*´∀`)
今日はお休みなのね~、現場監督!
また、お願いしますね。
登場、大活躍、期待しておりますぞ!(゜∇^d)!!

そしてそして!
いもこさん、やっぱり私といもこさんは運命ですよ~(T^T)←なんという大袈裟!(@_@;)
ushinekoco も、雑穀ご飯大好き❤
しかも、ダンナさんは白いご飯大好き❤
そんな訳で、いないときにせっせと炊くushinekoco です。
あんなに美味しいのに~(。>д<)ねえ~?

悲しいかな、ダンナさんはパンは好きなのです。
でも!その雑穀パン!(○_○)!!作ってみたいわあ❗
一斤で、雑穀どれくらいかしら?
よろしかったら、秘密のレシピご伝授下さいね。

ふふっ、偶然ですが上の方にコメのあるmimihaさんは
ushinekoco のブログにもお出での、北海道の方ですよ( 〃▽〃)
ステキな方です。
お名前見つけてビックリ~(*≧∀≦*)




sheep☆ さんへ
天然いもこ
こんばんは~(*'ω'*)

そうなんです。sheep☆ さんの行きつけのお店のご近所では、バブル温浴がうりですよ~
別料金いりますが・・・
毛穴まできれいになるとかで、
いつも入れてもらっています。

チョコはひと月ちょっと間隔まで我慢なので・・一緒の布団で寝ているので、だんだん「臭くなってきたな~」・・・(*_*;
でも、かわいいわが子の臭いは耐えられますね(笑)
ゆなちゃんも、早く元気になって、ますますべっぴんしゃんになってね~♪


ushinekocoさんへ
天然いもこ
こんばんは~(*'ω'*)

本当に運命・・・ご主人の嗜好は別として、
近くに住まってたら、
第二の人生はご一緒にいろいろ楽しめたのに~( ;∀;)

雑穀ごはんおいしいですよね。
うちは二人暮らしだから、
ご飯を二種類炊くのは、ちょっと・・・
(ひじき煮は大好きで、自分の為だけに炊いて、三日間は食べますが)

雑穀パンは、初めて焼いて冷凍。
まだ食べてないからおいしいかどうかわかりません。
明日、トーストして美味しかったら、
分量、レシピ紹介しますね。
おいしいかな~?

mimihaさんは、ushinekocoさんつながりで、
訪問してくださったのですね。
ありがとう(^_-)-☆

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2015年1月24日(土)

お休みです 

IMG_2235a.jpg

良いお天気です  
朝日を浴びている建物や山がピンク色に染まっています。

仕事では、近年ますます冴えない頭で苦渋している私ですが・・・
休日は、エネルギー充電活動

IMG_2247a.jpg  出動!!

IMG_2246a.jpg

11月にレンガ積みした花壇を、変更・・・夫は積みなおすようです。
構想が夫の頭の中でまとまってきたようです

IMG_2253a.jpg かなりの変更です・・・ 

私が積んだレンガも、他の場所へ移動されていました・・・

私は、手伝わず・・・
マイブームや同僚のげーちゃんからの宿題にいそしんでいました。

その間、チョコは、作業する夫のそばで・・・

   IMG_2263a.jpg

久しぶりの外仕事に はりきる現場監督!
しかし・・・「チョコは、うるさいな~

    現場監督は、うろうろしては時々吠えて、
    夫に何事かおっしゃっていたようです 

そのうち、退屈になって 責務に疲れて・・・

IMG_2261a.jpg

月桂樹の下で、たそがれていました・・・

また、明日も良い天気との予報。
チョコの出番はあるかな~

私は、マイブームで、またまた・・・

     IMG_2245a.jpg

パン生地の感触と、焼ける香りに癒されました 

【2015/01/24 20:46】 | 庭仕事
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私も癒されたい (* ̄ー ̄)
ushinekoco
こんばんは(ФωФ)ノ

おお~(*≧∀≦*)ガーデン計画前進中ですね!
羨ましい~
ushinekoco も、雪ではなく土をいじりたいです (´・ω・`)
雪は重くて辛いだけ、土は堅いけど夢がありますもん♪

そして、さすが!設計士さんの設計図!(○_○)!!
見やすい!美しい!わかりやすい❗
プロの技ですね。
うーむ、エリゲロンは我が家にもありますぞ。
種を飛ばしてモノスゴク増えそうな予感の植物です。
カラミンサは、ushinekocoも欲しい植物です。
でも、この辺じゃ手に入りません~(T^T)
庭は年月が造り上げるもの
うんうん、楽しみですね♪

そして!(○_○)!!
いもこさん、呼んで下さいよ。
どこでもドアで駆けつけますから。
そうねえ、お土産にパンにつけるラズベリージャムを持参しますわよ♪
それから、今日ダンナさんがいただいて来た中華蒸しパン♥
手作りで美味しいの、一緒に食べましょう(゜∇^d)!!
わあ~ん(。>д<)
焼き立てパンの香り~



ushinekoco さんへ
天然いもこ
こんばんは~(^◇^)

ushinekoco さんとこ、大雪だったんですね・・・
家が埋まってしまいそう(*_*;
あの素敵なお庭も、いずこに~(;_;)

うちはすっかりとけたでしょ。
やっぱり積雪が多いっていっても、
近畿地方です。

夫の設計図お褒めいただき、
ありがとうございます。
ほんとの家の設計図は、
この何万倍ほどすごいです!

カラミンサは、
北海道広尾の大森カントリーガーデンに、
ネットで注文するつもりです~
たぶんあるかな・・・?
昨年、色々な苗をお世話になりました。
ushinekoco さんちからは、遠いですか?

パン、一緒にいただけたら幸せなのに‥
ジャム・・いいですね♪
毎朝一人『まいう~』とつぶやきながら、
食しております(T_T)



ふたたび (○_○)!!
ushinekoco
再度参上、ushinekocoです。
おじゃまします(* ̄ー ̄)

お家の設計図は、きっとスゴいでしょうね❗
パースなんかもあったりしたら、尚ビックリ(@_@;)

広尾ですか、うむ、方面が違いますね。
あちらは、雪が多くないのですよ。
ushinekoco町は、マッサンの町方面です。
今はオーストラリアンやアジア系の人が多い
スキーリゾートを擁してしますよ。
超有名なN町はこのリゾート地の一部です。
ふふっ、わかったでしょうか?
謎解きナゾトキ (゜∇^d)!!

ひとりで…(つд;*)
いつでもお邪魔いたしますのに!←いつでも?(○_○)!!迷惑やん!




SunhiroA
こんにちは
 おじゃまします

 現場監督もびっくりするくらいの早業! お仕事が速い!。
 仕上がりが益々楽しみになりました。 春よ来い!

ushinekoco さんへ
天然いもこ
こんにちは(^◇^)
再びまいど(^^♪ です。

超有名なN町の近くから、
ありがとうございます(笑)

私の隣町のマ〇〇町は、N町と姉妹都市ですよ♪

ふふっ、姉妹都市のお隣さんどおし。

これからもよろしくです(^^)/


SunhiroA さんへ
天然いもこ
こんにちは(*'ω'*)

現場監督は、くんくん、わんわん
大忙しでした(笑)

最近、肩の痛みで病院通いの夫ですが、
やはり外仕事は楽しいようです。
日曜日に仕上がりました!

次のブログで、紹介しますね。
植栽はまだ先ですが・・・


ミーシャ
芋子パンさいこーーーー!
チーズパンお気に入り!
誰にもあげません、、、、

ミーシャ さんへ
天然いもこ
こんばんは~(*'ω'*)
褒めてもらって最高!!

明日から、また仕事、
どうにか頑張れそう・・

また食べてや~(^_-)-☆

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2015年1月23日(金)

DSC01931a.jpg

小さな包みが、届きました。 

IMG_2231a.jpg 鹿児島からです  

IMG_2232a.jpg

DSC08702a.jpg

ブッブー・・・じゃがいもや土しょうがに似てますが、違います。

菊芋

包みに入っていた説明書きには・・・

別名、アメリカイモ、ブタイモ、エルサレムアーティチョーク。
北アメリカ原産で、世界中に外来種として分布しています。

菊芋の根っこには生長するための養分が蓄えられ、普通のいもならでんぷんで蓄える養分がイヌリンという成分なのが特徴です。このイヌリンが「天然のインスリン」と言われています。

栽培方法は、日当たりが良くて水はけの良い場所がベストですが、生命力が強いのでむしろ他の野菜に影響しないように気を付ける必要があります。8月には1m、10月には2mにも成長します。12月ごろからが食べごろです。菊芋の生命力はすごく、小さな掘り残しのイモやかけらからでも発芽してきます。


IMG_2206.jpg

糖尿病予備軍の夫が知り合いから聞いて、注文しました。

試しに少量・・・

ただ、一般的な食べ方は、漬物だそうです。
漬物が好きではない夫・・・ほんとに食べるのかな?

春になったら植えてみます、ケセラセラ~


【2015/01/23 22:12】 | 小さな畑
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SunhiroA
こんばんは
 お邪魔します

 菊芋! 始めて聞きました。 「天然のインスリン」・・・ 糖尿病予備軍の宣告を受けたばっかし。気になる文言インスリン。 やっぱし、気になります、菊芋!


SunhiroA さんへ
天然いもこ
こんばんは~(*'ω'*)
コメントありがとう
ございます。

菊芋・・・糖尿病に効く・・・

夫がネットで手に入れようとしたところ、
量が多いものしかなく困っていました。
そしたら偶然にもリンクさせていただいている、”自然栽培で家庭菜園”のイクさんのご縁で、
鹿児島にある”自然風”という農園から小さな種いも、6個200円で送っていただきました。

どんなお味かな・・・
それより、ちゃんと育つか楽しみです。


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2015年1月22日(木)


IMG_2215a.jpg

テレビでは、『ごちになります』を放映中 (*'ω'*)
新メンバーの柳葉敏郎さんが出てます・・・

IMG_2217a.jpg

今日は、チョコの大好物 
茶碗蒸しの底に沈んでいるささみ・・・おすそ分けを期待してます!

人と同じものを食べさせてはいけないのです。よくわかってます。

でも、これだけは・・・こ~んなに!

IMG_2224a.jpg

 好きなんだもん 

IMG_2223a.jpg

テレビの”ぎばちゃん”と、チョコの共演・・・・・

神様、このささみだけは、食べるのを許して・・



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


さて、年の初めに、今年は頭を使うって言ったような・・・
いろんな本も読みたいな・・・と。

仕事が始まってからは、そんな余裕はなかなかないけど、
2冊、ぼちぼち読みました。

      IMG_1941 (2)a

重松清氏は、心にじ~んと残る小説が多く、好きな作家で今まで何冊か読みました。
特に心に残っているのは『とんび』です。何年か前にドラマ化もされました。
(最近『流星ワゴン』がドラマで放映されているようですが、私は見ていません。)

このお話は、3.11のこと・・題名の通り、悲しいけどつらいけど、それだけでなくて、温かい思いや明るい光がポッと心に残る短編がおさめられていました。重い題材だけど、やっぱり重松清だなあ・・・・・読んでほんとによかった。

IMG_1942 (2)a これは初めて出会った作家さん

食いしん坊の私は、ついつい題名に惹かれて図書館で借りました。
グルメの食べ物が出てくるわけではなく、心に暗いものを抱える一風変わった男の子と女の子が出会うところから、紆余曲折の上で、夫婦になっていくお話。するすると読めました・・・


年初めは、ますます冴えない頭への脳トレのつもりでしたが・・
この2冊を読んだ後は、
やっぱりぼうっとした頭はさえないけど、
心にはやさしい水がしみこみました・・・


今年は、何冊読めるかな。

・・・・・・・・・・ IMG_2208a.jpg





【2015/01/22 22:14】 | 読書
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おお~(*´ω`*)
ushinekoco
こんばんは(ФωФ)ノ

重松 清 氏、私も好きでよく読みました。
「きよしこ」「レンタルキャット」など…実は持っています、文庫で。
息子・娘・私で読み回し…(@_@;)
瀬尾 さんの本は、多分読んでいませんね。
もしかすると、新聞か雑誌でちょっとしたお話を読んだかも…
ですが、キオクソウシツ!

ところで、最近はめっきり読書をしなくなってしまいました。
最後に読んだのは…ダン・ブラウンだっか?
はたまた?

重松さんも良いけれど、私のお気に入りの作家さんもう一人
いもこさんは、読んだかしら?
上橋菜穂子さん、「獣の奏者」や「守人」シリーズを
書かれた作家さん。
お薦めです (゜∇^d)!!
食べ物のお話は、断然戸塚真弓さんが大好きです。
良かったら、図書館で探してみて下さいね。
読み物も好みがあるので、心傾く作品であるようなら
手にとっていただけるとうれしいです♪

チョコたん、おこぼれいただいちゃったのね(* ̄ー ̄)
まあ、たまになら…ね?




天然いもこ
こんばんは~(*'ω'*)

昨日もコメントいただいてましたのに・・
今日は帰宅が遅く、
お返事書く前にブログ書きました(´・ω・`)

重松清・・いいですよね~
一頃、いろいろ読みました。

しかし最近は、もっぱら実用本を眺めることが多くなり、いかんいかん!

ushinekocoさん紹介の2作家さんのは読んだことないです。今度図書館行ったら、探してみますね。また、おすすめあったら、どんどん教えてくださいね。ushinekocoさんとは好みが同じかも・・・って思ってしまっています(*'▽')

ただ・・平日夜はブログに時間がかかりすぎ・・もっとブログ時間短縮せねば(*_*;



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